孩子患有抽动症平时要多吃这些食物好

　　孩子患有抽动症平时要多吃这些食物好!孩子得抽动症吃什么好呢?患有抽动症的孩子应该多吃哪些食物?抽动症小孩子吃什么食物好?这是很多抽动症孩子家长想要知道的事情。现在抽动症的发病率越来越高，对于抽动症孩子饮食方面的注意点越来越被人们重视，适当的食物摄取不仅能够让孩子补充均衡的营养元素，还能减轻病情。哪么孩子有抽动症饮食上要注意什么呢?

　　孩子患有抽动症平时要多吃这些食物好!

　　1、多吃可缓解焦虑紧张的食物

　　草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。

　　2、多吃可改善睡眠的食物

　　酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

　　3、选择健脑补脑的食品

　　经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。

　　温馨提示：孩子患有抽动症平时要多吃这些食物好!以上介绍内容关于小儿抽动症的相关知识，如果家长发现孩子患上了抽动症以后，除了要及时的治疗以外，还需要多给孩子吃一些补脑的食物，可以帮助我们补充发病时所流失的营养，最后希望每个抽动症的孩子都能恢复健康。